Wandergruppe macht Pause

Ein starkes Duo – Training von Gedächtnis und Gleichgewicht zur Vorbeugung von Stürzen

Pro Senectute Kanton Solothurn

Das Training mentaler Fitness in Kombination mit Gleichgewichtsübungen ist ideal um Stürzen vorzubeugen. Wir zeigen Ihnen wie und geben Ihnen Übungsmaterial ab! Testen Sie Ihr Gleichgewicht auf der Messplatte «Posturomed», welche in Therapie und Training eingesetzt wird. Unsere Sportexpertinnen zeigen Ihnen Übungen, welche Sie zu Hause ausprobieren können. Denn nur ein regelmässiges Training von Körper und Geist bringt einen Erfolg. An unserem Stand beraten wir Sie gerne über weitere Dienstleistungen von Pro Senectute.

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