Schritt für Schritt im Gleichgewicht mit einem Bewegungs- und Gleichgewichts-Programm

Rheumaliga Solothurn und Solothurner Spitäler AG

Gleichgewicht und Kraft sind wichtige Faktoren für einen sicheren Gang und bei der Vorbeugung von Stürzen. Heute sind an der HESO zwei Physiotherapeutinnen vor Ort. Sie bieten zwei kurze und aussagekräftige Tests an für eine grobe Einschätzung von Kraft und Gleichgewicht und geben Ihnen gerne nützliche Tipps, wie Sie sicheren Schrittes durchs Alter gehen und Stürzen und deren Folgen vorsorgen können. So wie wir rechtzeitig finanziell Vorkehrungen fürs Alter treffen, können wir auch körperlich jederzeit etwas für eine bessere Fitness im Alter leisten. Sie können an unserem Stand dann gleich nützliche Praxisübungen bei den Kursleiterinnen der Rheumaliga ausprobieren und sich über weitere Angebote der Rheumaliga und der Physiotherapie der Solothurner Spitäler informieren.